Ätherische Öle

Das ätherische Muskatnussöl wird aus dem Samen der Myristica fragrans, einer Pflanze aus der Familie der Myristicaceae, gewonnen. Es besitzt antirheumatische und antibakterielle Eigenschaften und wirkt sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt und das Nervensystem aus.

EIGENSCHAFTEN UND VORTEILE
Antioxidans: Aufgrund des hohen Gehalts an Mineralien wie Kupfer, Kalium, Zink, Eisen, Kalzium und B-Vitaminen, Vitamin A und C wirkt das Öl kräftigend auf Haut und Muskeln.
Antirheumatisch: Wirkt auf die Gelenke, lindert jahreszeitlich bedingte rheumatische Schmerzen mit seiner wärmenden Wirkung. Auch wirksam bei der Entspannung und Entgiftung versteifter Muskeln.
Schmerzlindernd: Gut wirksam bei Zahnschmerzen durch den Gehalt an Eugenol
Gegen Blähungen: Bei Verdauungsstörungen, Blähungen, Dysbiose und Durchfall auf die betroffene Stelle einmassieren.
Beruhigend: Wirkt bei Angst, Stress und Stimmungsschwankungen auf das zentrale Nervensystem.
Entspannend: Bei Muskelverspannungen.

ANWENDUNG UND PRAKTISCHE EMPFEHLUNGEN
Haarlotion: 5 Tropfen ätherisches Muskatnussöl mit einem Esslöffel aus grüner Tonerde, ein wenig heissem Wasser und 2 Tropfen ätherischem Rosmarinöl mischen. Auf das feuchte Haar auftragen und 10 Minuten einwirken lasse. Danach ausspülen.
Massage-Lotion: Bei Rheuma eine Mischung aus 3 Tropfen ätherischem Muskatnussöl und einem Esslöffel Süssmandelöl oder Kokosnussöl auf die betroffene Stelle auftragen und einmassieren.
Antirheumatisch: Ein Gemisch aus einem Esslöffel Öl (Süssmandel oder Kokosnuss) und 3 Tropfen ätherischem Muskatnussöl auf dem betroffenen Bereich einmassieren.
Für ein entspannendes Bad: 10 Tropfen es ätherischen Muskatnussöl in das heisse Badewannenwasser geben.

GEGENANZEIGEN
Das Öl muss immer verdünnt werden und darf nicht pur auf die Haut aufgetragen werden. Eine zu hohe Dosierung kann toxisch Wirkungen hervorrufen. Nicht während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und bei Kindern unter 5 Jahren anwenden.

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