Ätherische Öle

Das ätherische Zimtöl wird aus dem Cinnamomum zeylanicum, einer Pflanze aus der Familie der Lauraceae, gewonnen. Es ist für seine antiseptischen und stärkenden Eigenschaften bekannt und wirkt bei Durchfall, Husten und Erkältungen.

EIGENSCHAFTEN UND VORTEILE
Anregend: Fördert bei Inhalation die Kreativität und die Inspiration.
Antiseptisch: Mit antibakterieller Wirkung mit breitem Spektrum. Hilfreich bei Darminfektionen, Grippe, Husten und Erkältungen.
Gegen Blähungen: Einige Tropfen de ätherischen Zimtöl in Mandelöl geben und den Bauch einmassieren, um die Ausscheiung und Absorption von Darmgasen zu fördern und den Verdauungsprozess zu unerstützen.

ANWENDUNG UND PRAKTISCHE EMPFEHLUNGEN
Raumbeduftung: 1 Tropfen ätherisches Zimtöl für jeden Quadratmeter des Raums in eine Duftlampe für ätherische Öle oder in das Wasser der Luftbefeuchter der Heizkörper zugeben.
Inhalationen: Um eine Erkältung zu bekämpfen, reichen 8-10 Tropfen in eienr Schüssel mit kochendem Wasser. Der Kopf wird mit einem Handtuch über die Schüssel bedeckt danach wird der Dampf tief eingeatmet.
Massage-Lotion: 200ml Süssmandelöl mit 20 Tropfen ätherischen Zimtöl mischen und 2-3 mal töglich auf dem Bauch einmassieren. Dies hilft bei langsamer Verdauung, Darmgasen und Durchfall.

GEGENANZEIGEN
Die Inhalation von hohen Dosen kann zu Krampfanfällen führen. Auf der Haut sollte das Öl nur in geringer Menge angewendet werden, da es zu Rötungen erzeugt (sowie eine starke Erwärmung des Bereichs). Kontraindiziert während Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern.

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